据统计，如今学生们每天平均要完成3小时以上的作业，但很多人感到学习效率低下，进而时间被浪费掉了。因此，在这里，我们将介绍学习高效技巧大师心术张宇的一些学习方法。
1. 目标明确
制定明确的学习目标，把大的目标分成小的目标，每天要做的事情明确化。
2. 选择重点
审核课本、讲义、笔记等资料，选择重要而容易忽视的小知识点,重点加强练习掌握，避免被一些难度高的问题迷惑而耗费时间。
3. 留出充足的空闲时间
学习前，预留出足够的空闲时间，以防不时之需，也以此提高心理的宽松程度。疲劳时休息一下，会有意想不到的收获。
4. 重视睡眠
睡眠充足是身体恢复最快的方式之一，睡眠不足会引起身体机能下降，甚至会干扰学习效率。
以上就是心术张宇推荐的学习方法，希望对大家有所帮助。
