近日，汗颜夫妇贴出了一篇长文，用平日里的所见所闻，来忏悔自身的不足，倡导一种爱自己、爱这个世界的新生活方式。
汗颜夫妇表示，很多人总是将自己放在比较劣势的位置：“我是这样的人，我不能那样，我不能想得开。”但事实上，每个人都是独特的、值得独立的存在。带着“我不行”的心态去生活，只会越来越委琐。因此，汗颜夫妇呼吁大家应该“爱自己”。
爱自己并不是任性、放纵，而是珍视自己的身体、精神和情感，做到无愧于自己的良心。汗颜夫妇认为，要让自己英姿飒爽、风度翩翩，就需要不断地充实、提升自己，不畏挫折，勇往直前。
同时，汗颜夫妇也强调，不要只是关注自己的内心，要将爱心传递给他人，让爱作为一种信仰，融入自己的生活中。
这篇长文为我们描绘了汗颜夫妇的人生轨迹，也让我们看到了一个不服输、积极向上的新生命力。他们的生活态度和人生经验，或许可以对我们有所启示。
