艺人杨丞琳身份的转变是众所周知的。曾经的偶像歌手如今以健身达人、全球旅行家、饮食达人的形象出现在我们面前。虽然一些人有些接受不了这种转变，但是，越来越多的人开始注意到她身上散发的活力与健康的生活方式。那么，为什么说杨丞琳活好呢？
健身与运动
无论是哪个领域的健身达人，都强调要坚持锻炼。杨丞琳同样如此。她爱好多种运动，例如瑜伽、潜水、跑步、舞蹈等等。在她的社交媒体上，可以看到她各种各样的锻炼形式，总是保持着自己的好身材。她仅凭自己的努力，从170斤减到了现在的120斤，这无疑是与她坚持不懈的艰苦训练有关。
在饮食上的坚持
杨丞琳健康饮食的生活习惯也是值得推崇。她把买菜、做饭看作代表养自己爱护自己的一种方式，推崇健康素食、无糖、少盐、无油小火，专注于原味，不添加调料，体现了极简主义养生理念。而很多人感到惊讶的是，杨丞琳作为一个经常环游世界的旅行家，可以在各个国家体验当地美食的同时，还能够保持健康有益的 饮食习惯。
人生态度
杨丞琳在世人眼中是个勇于尝试、热爱发现与探索的人，她不喜欢被束缚， 想干什么就去干什么，随心所欲，不计较眼光，与人为善，并且充满正能量。作为一个公众人物，她不仅仅关注自己的生活方式，还通过自己的行为影响和帮助更多的人坚持健康生活。