韩红减肥是真是假(揭秘！韩红减肥到底是真是假)

在娱乐圈，一直以来都少不了一些减肥偏方的流传。近年来，网上也流传着一些有关韩红减肥的传闻。那么，韩红减肥到底是真是假呢？

据悉，韩红曾在节目中表示自己曾经通过一种特殊的减肥方法，成功减肥了20斤。据称这种方法是采用不喝水、不吃盐来减肥。但是专家表示这种减肥方法是极端的饮食控制，有很大的健康风险，不推荐实践。

韩红在接受记者采访时，曾表示自己控制饮食和运动达到减肥的效果。他表示自己绝不采用极端的减肥方式，而是选择适合自己的健康减肥方式。

韩红并没有采用不科学的减肥方法。粉丝们不必担心偶像的健康，更不应该为了减肥而选择不科学的减肥方式。