新少林寺演员大揭秘
新少林寺从武当山迁至少林寺后，开始了一系列的磨炼，也选出了一批优秀的弟子加入了新少林寺，他们是新少林寺中的优秀演员。
优秀的新少林寺演员们，身上都有一个共同点，那就是他们在进入寺院后开始了长期的苦练，训练方案包括功夫、形体、柔韧等许多方面，同时还得训练心智。
为了训练他们的柔韧性，它要求他们每天都进行反复的训练，包括侧平衡、三角弯等运动。
而有些动作，比如“金鸡独立”、“抱树功”等，表面上看很容易，但却需要长时间坚持练习才能掌握。为了让演员可以练好高难度的动作，少林寺还特地聘请了芭蕾舞老师，为他们传授基础功。
在进入表演阶段前，新少林寺演员们曾经历两年多的学习时期，其中有一年半时间是在寺庙里参拜，另一半时间则是在表演队里实践。这段时间里，演员们会接受“六味真火”的磨炼——木板，刀练、华山仰卧起坐等训练,来打磨一身的功夫和体能。
经过长期的训练，他们不仅在武术方面得到了非常大的提升，并且在身体素质上也比普通人强很多。因此，新少林寺演员是不容易被伤害的。
