张艺谋年龄(张艺谋年龄引热议，网友质疑他的保养有多少含金量？)

近日，张艺谋因为接受采访时透露出他已经七十岁的年龄而引发热议。很多网友纷纷表示惊讶，怎么看怎么觉得他看起来还是中年人的模样。这便有不少人开始怀疑他的时间管理方式和保养方法是否有多少含金量。

事实上，张艺谋本人早就公开过自己的保养方法，他表示每天早上跑步30分钟，中午午睡1个半小时，晚上8点必须准时睡觉，而除此之外，他每天还会做瑜伽和练太极拳。

除了锻炼外，他还是一个极其注重饮食的人。其餐桌上几乎不会有油炸、烧烤或其他高热量的食物，但常常会选择早餐用面条、米饭等淀粉质类的食物代替粗粮和蛋白质。

这样一套养生方法，相信每个人都能做到，但每个人的效果却不尽相同。而张艺谋之所以能够这么优雅地走过七十载，很可能是因为他的职业使然。毕竟，拍摄电影，需要良好的体力和精神状态。