明星们频繁登上荧幕，无论是演唱会、综艺节目还是电影电视剧，都是经历了无数次的拍摄和录制。虽然看上去光鲜亮丽，但其实这些背后也隐藏了不少痛苦的经验。
拍摄现场时间紧张、气氛紧张、频繁重拍等问题，都让明星们在背后经历了许多痛苦。比如，某位女演员在参加录制跳舞综艺节目时，因脚上穿的鞋子不合适，导致脚踝扭伤;有的明星在拍摄电影时，需要一遍遍地模拟高空跳跃，让人不由地感到害怕；还有的人在拍摄电视剧时，因进入角色太深而产生心理负担，导致情绪崩溃、无法发挥。
除此之外，还有的明星为了表现更加真实，会不惜以真金白银的代价来体验角色的苦难。比如，在演绎救援队员时，有的演员会真的进行体力和耐力极限训练，甚至不惜自己的生命安全。
虽然这些经验不易，但是在镜头里呈现的时候，却让观众们看到了那份真挚和投入，更加能够产生共鸣。因此，明星们不仅需要在荧屏上展现出自己的演技，更需要有一颗执着、敬业的心。