想要美白肌肤？这些方法可不能错过！

随着生活节奏的加快，许多人的皮肤暗沉、黯淡无光，如何让皮肤恢复白皙娇嫩？下面介绍几种简单、有效的皮肤美白方法。

1、多喝水，早睡早起。

一天8杯水是让身体健康不可或缺的，皮肤水分的补充更是至关重要。此外，保证充足睡眠和早起有利于消除疲劳、保持精神愉悦，同时也对美白有很好的功效。

2、注意防晒。

紫外线是造成皮肤黑色素沉淀的主要因素之一，所以在外活动时必须注意进行防晒。尽量减少户外活动时间，或者在太阳高照时使用遮阳伞、高护系数防晒霜等方式。

3、使用具有美白功能的化妆品。

去角质、美白精华、面膜等都是可以通过外力加速皮肤新陈代谢的方式，从而达到美白目的的产品。当然，在使用化妆品前一定要先做好肌肤的清洁工作哦！