陈艺鹏,因在娱乐圈的默默耕作和一次性减掉80斤的引人瞩目行为而备受关注。
曾依附《还珠格格》中的五阿哥一角备受迎接的陈艺鹏由于不控制饮食以及缺乏运动而导致了迅猛的体重增进,在最胖的时刻体重高达220斤。看着自己在镜头前的臃肿形象,现在的陈艺鹏憎恨昔时为了角色被逼吃太多,不再为了减肥疏弃康健。
现在的陈艺鹏通过改变自己的习惯和饮食方式以及保持适量的运动乐成减掉了80斤,并保持在160斤左右。他平时喜欢磨炼,跑步、踢足球、游泳等,加之康健饮食的坚持,让他的身体状况发生了很大的改变。现在,他不仅能够坚持拍戏,还加入种种形式的户外流动。
陈艺鹏的履历告诉我们,减肥不是一朝一夕的事情,需要坚持。不管你的体型有多胖,只要你肯改变,选择一个适合的康健减肥方式,适时运动和合理饮食便能乐成。”
随着他减肥的履历越来越多人开始注意到他,陈艺鹏也越来越受到社会普遍关注,成为了减肥健身的代表人物,在网络上不少人也开始效仿他的减肥方式。