七步帮助你预防肝硬化
1. 养成饮食良好习惯。限制饮酒，控制动物脂肪摄入，增加蛋白质、碳水化合物和蔬菜水果的摄入。
2. 远离烟草。吸烟是肝硬化的致病因素之一。尽量避免二手烟的环境。
3. 注重锻炼。适当的体育锻炼可以促进新陈代谢，增强免疫力，维系身体健康，对肝硬化的预防非常有帮助。
4. 注重个人卫生，防止感染。出门在外时，最好注意保暖，注意饮食卫生，减少交叉感染，以此预防肝炎和肝硬化的发生。
5. 注意药物安全。任何药物对肝脏都是一个负担。特别是对症治疗，剂量要合适，时间要到位。
6. 定期检查。如发现肝硬化的早期症状，应及早发现、及早治疗，可避免病情进一步恶化。
7. 在正确治疗下，注意营养。肝硬化患者需要特殊的膳食安排，以确保足够的营养，并在营养食物的选择方面遵循铜含量低和少量蛋白质的原则。