知名女演员jessicaalba身材惊人抢眼，控制住美貌的秘诀是什么？

jessicaalba是一名著名的美国女演员，也是好莱坞的美女代表之一。她在好莱坞的地位也越来越高，这不但因为她出演的电影越来越多，而且还与她独特的身材有关。

jessicaalba一直以来都是保持良好身材的代表。她的身材曲线优美，几乎完美。jessicaalba曾向媒体透露她的身材之所以能够保持得这么好，离不开日常的坚持。她平时节食控饮食，不怎么吃红肉，更偏向于吃蔬菜和水果，这是她能够保持身材的主要原因。此外，每天健身也是必不可少的，她会教练指导来进行各种训练，科学、规律的运动是她保持身材的秘诀。

另外，jessicaalba还会保持自己的皮肤状态。良好的皮肤状态是她容貌能够保持得这么好的主要原因。她会每天认真地洁面、擦上护肤品、上防晒，保持皮肤的紧致靓丽。在饮食上也选择一些能够促进新陈代谢、美白的食品。