当新生儿降临家中，妈妈们要扮演一个全新的角色——母亲。在照顾孩子的同时也要保持自己的心理健康，为宝宝的成长发展创造积极的环境。
首先，相信自己的选择。每个母亲都会在自己的宝宝身上尝试不同的方法，这是正常的。不要被其他家长的做法所左右。相信自己的选择，按照自己的方式去照顾宝宝，这样做才会更有信心。
其次，学会寻求帮助。母亲们在照顾宝宝的过程中难免遇到各种困难和问题，不能一味的自行解决。如果实在找不到办法，可以寻求医生、学长学姐、朋友或家人的帮助，这可以减轻自己的压力，提高信心。
最后，学会给自己时间。做好妈妈当然是重要的，但是和宝宝相处的时间越长，也需要让自己有一些时间来休息，缓解压力。可以抽出一些时间摆脱工作和家庭，去与朋友聊聊天、散散步，这样可以让心情更加欢畅。
