“空盆来蛇”是很多人都听说过的养生秘方，不仅能够降低血脂血糖，还可以预防一些疾病，深受养生爱好者喜欢。那么，这个“空盆来蛇”到底是什么方呢？今天，小编给大家揭秘一下。
空盆来蛇的主要成分是蛇，而这里的“空盆”，指的是空腹，也就是说，这个方是需要在早餐前服用的。对于一些患有高血压、高血糖等疾病的人群尤为适宜。
“空盆来蛇”的做法其实非常简单，只需要10克蛇和一些常见的调料即可。具体做法如下：
- 将蛇剖腹去污，放入砂锅中加入一些水，姜片、蒜瓣和少量料酒。
- 用中火煮开，撇去浮沫，转小火焖煮15分钟左右。
- 撇去浮沫，加盐、油等调料煮至烂熟即可。
最后，小编要提醒大家，如要食用这个方，一定要选用新鲜的蛇，注意烹调时间和火候，不能食用过量，最好在医生的指导下使用，以达到最佳的养生效果。