曾轶可数了3000只羊(曾轶可数了3000只羊，你睡得好吗？)

每个人都一定有自己的入睡方式，有的人喜欢看书，有的人喜欢冥想，有的人则喜欢洗澡放松自己，但是你知道曾轶可入睡的方式是什么吗？

曾轶可是一位著名的歌手，最近她在接受采访时透露了自己的入睡方式，她说自己每晚都要数3000只羊才能入睡。

这种方式听起来有些奇特，但据研究表明，这种方法是有科学依据的。数数可以使我们心理放松，导致我们的身体也更加放松。而且数数还会让我们的焦虑和压力得到缓解，让我们更容易入睡。

不过这种入睡方法可能不适合所有人，因为如果你的数数过程中产生了压力和焦虑，适得其反，反而会让你更加难以入睡。所以入睡的方式一定要因人而异，找到适合自己的方式，让自己能够快速快乐地入睡。