近日，第三届亚洲健身锦标赛于上海国家会展中心举行。来自全球各地的运动员参赛，其中就有一位引起广泛关注的健身妈妈——78岁的宋岳庭阿姨。
宋岳庭阿姨身形苗条，运动能力惊人，她通过饱满的形象展现了年龄对于运动的影响并不决定一切。不少路过的市民纷纷停下脚步，拿出手机和她合影，为她加油打气。
宋岳庭阿姨表示她平时喜欢健身、跳舞、打太极拳等，还十分注重饮食和身体保健。而在锦标赛上，她凭借出色的表现成功夺得冠军，为大家树立了一个典范。
宋岳庭阿姨的成功告诉我们，年龄并不是健康的绊脚石，只要有坚定的信念和正确的健身方法，我们每个人都能拥有强健的体魄，享受健康的生活。