铁过载是指体内铁含量过高，跨越了正常局限。铁是人体重要的营养元素之一，但过量的铁会对身体发生晦气影响。那么导致铁过载的缘故原由是什么？铁过载有哪些症状？又该若何预防呢？
缘故原由
铁过载的主要缘故原由之一是过量填补铁剂，稀奇是耐久不合理使用铁填补剂。其他缘故原由包罗遗传因素、血液疾病、肝脏疾病等。
症状
铁过载可导致多种症状，包罗疲劳、心脏问题、皮肤色素默默、枢纽疼痛和肝脏异常等。
预防措施
预防铁过载的要害在于合理膳食和正确使用铁剂。制止过量填补铁剂，注意填补富含铁的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。针对高铁血症或基因相关的铁过载，应起劲治疗相关疾病。
图片泉源：/image/eced83fa9fcf5940138fec134ffc8c47/b3560f6c6b85d98c7e866842e7e1344d.png