凤求凰是中国古代女子的注目之一,代表着对美的追求和保养的需求;而第一皇后,更是后宫中的佼佼者,其秘密就在于她们掌握了女性容颜永驻的秘诀。
传统的美容方法里,极少涉及化妆,而注重养颜、保健。
首先,少食生冷之物,热饮热食为主。香囊是除饮食外,最常用的保养方法之一,适宜与香料(菊花、桃花等)混合在一起装在布袋或丝袋中携带,有驱蚊消毒功能,同时也可以保持香气。
其次,要勤于运动,如广为流传的针线活、荡秋千、弹花板等。这些活动不但有益身体健康,同时可以增强肌肉力量,养护脾气。曲颈持证是古代皇宫中的经典体式之一,经常强颈,除紧喉咙,还可以调整神经系统、调节血液循环。传统文化中流行的太极拳、气功等运动,也是保持容颜的有效方式。
最后,充分保护皮肤,多使用植物油脂。秦朝已有脂粉汇报。中草药很多可以入药,如上 tonilla 具有美肤的功效等。汉族女性常用化妆品也很多,如雪白粉、草莓汁面膜、芳香沐浴等,都是有效的保养方式。