熊汝霖先生，是一位中国当代著名旅行作家、摄影家，被誉为中国最具影响力的旅行家之一，以及国际公认的极地旅行专家。他除担任探险家、旅行作家和摄影家外，也擅长文学创作、时政评论，曾先后任职于《南方周末》、《光明日报》、《中国国家地理》等多家报刊杂志。
如今的熊汝霖并不只是个旅行者，他发现禅修后心态得到很大的改变，这让他选择了禅修，之后更加专注于探究禅修故事。在他写的《自由自在 熊汝霖》中，提到了体验禅修的过程，以及自己的感受。禅修是一个去感知自己心灵状态的过程，通过对自己的观照，我们可以冷静下来，理清自己想要的，人生的意义也就从这里开始了解。
熊汝霖感受到，身处自然之中，人就会慢慢的与自己内心的深处沟通起来。这也是禅修真正的内核：观照内外，明白了自己心灵的巨大能量，承认内心最深处的本质是人生中寻找到真正存在的最高境界。
禅修，是一场与自己灵魂内核的对话。熊汝霖先生的禅修之旅，不仅走进了一种新的思考与体验方式，也让我们重新开始审视人生，并更加欣赏自己的内心深处。