如今，在中国，很多人都非常关注未来的生活，包括经济、社交圈、健康，这些都可以称之为幸福指数。然而，许多人都将经济作为短期目标，在追求成功时却完全忘记了对于内心的呵护，万一自己的亲人突然离开时，自己的心灵也可能随之崩溃。在这份众多不确定因素的环境下，我们很难从外在环境寻找到一种稳定的、安全的感觉。因此，能够真正实现幸福需求的人是我们所期待的，也是我们所羡慕的。
于是，我们需要去寻找一种更为稳定、更为可靠、更为长远的幸福。 一个基于牢固的人类需要的幸福才能够实现。 这种幸福，需要过程，需要收获，需要未来，更需要自己的投入。 我们可以在钱的资本价值之外，寻找到一种自我调适的方式和解药，帮助我们在较低的成本下获得内心的平衡和自我成长，拥有更长久的生活价值。 基于内在幸福的探索，更多的人开始懂得尊重自己的内心需求与健康，勇敢的面对生活的困难，这也是幸福的关键所在。
除此之外，我们还应该注重内心的修养，提高个人的价值和修为，才能在这个变幻莫测的时代中获得更多的机遇和成功，丰富并充实自己的人生，因此在我们的日常生活中也应该注重自己的精神生活，把握重要的历史时刻，让自己做一个身心和谐的人。而以上这些，便是我们真正期望的幸福。